ХОЧУ ИЗЛОЖИТЬ МОЕ СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ О СПОСОБАХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОД НАЗВАНИЕМ ДИЕТА.
Оно может не совпадать с Вашим мнением, но то о чем я здесь пишу - мною проверено много раз на практике. Итак, есть общие принципы диет, не важно как они называются.
1. ПОЛНОЕ ГОЛОДАНИЕ. .., 2. ДИЕТЫ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОЕДАНИЕМ., 3. ДИЕТЫ, ОСНОВАННЫЕ НА ПИТАНИИ МОНОПРОДУКТАМИ, 4. БЕЗЖИРОВЫЕ ДИЕТЫ. и многие другие..... Об этом подробно Вы можете почитать здесь http://vdslim.blogspot.com/2012/03/blog-post.html
Самый лучший способ, без вреда для организма достичь идеальной фигуры, это начать правильно питаться и вести правильный образ жизни. Все об этом говорят, но что это такое на практике мало кто знает.
Ответ на вопрос, что лично для Вас правильный образ жизни очень прост: Меняя что-то в своем питании, образе жизни, привычках, скажите себе, сможете ли вы это делать всю жизнь, например не есть после 18-00, или пить достаточное количество воды, или заниматься физическими упражнениями?
Если для Вас это трудно, начните формировать правильные здоровые привычки, выполняя хотя -бы одно правило в течении 90 дней, потом другое, и Вы увидите, как меняется Ваша внешность и вся жизнь. Но для этого, конечно же нужно очень сильно хотеть изменить свою форму, внешность, жизнь в целом!
Именно по-этому, я утверждаю, что Водная диета поможет Вам скорректировать вес надежно, легко и навсегда, сохраняя здоровье на долгие годы.
Вводную часть методики Вы можете прочитать на страничке моего блога по ссылке: http://galartcor.blogspot.com/2011/11/blog-post_13.html.
мои результаты Вы увидите здесь http://galartcor.blogspot.com/p/blog-page_27.html
о методике диеты все в одном месте http://vdslim.blogspot.com
В связи с многочисленными вопросами публикую самые часто встречающиеся вопросы по методике.
Кому рекомендована водная диета. Всем, с учетом индивидуальных особенностей.
Сколько времени проводится диета? Это скорее рекомендации по здоровому образу жизни, чем диета.
Когда появятся первые результаты?
Это зависит от Вашего веса, объемов на момент начала водной диеты, количества и качества выпиваемой Вами ежедневно воды и времени, в течении которого Вы выйдете на физиологическую норму воды в день, а так же индивидуальных особенностей Вашего организма. Обычно первые результаты люди отмечают в течение первых двух недель.
Воспользовавшись данной методикой, я не причиню вред своему здоровью?
Эта методика абсолютно безвредна, поскольку она отвечает природному механизму обменных процессов внутри человека.
Сколько килограммов можно сбросить по данной методике? От 2 кг за неделю (месяц) до 15 кг в месяц ( реже, но бывает). При длительном применении водной диеты, потребление достаточного количества качественной воды становится нормой жизни, что в конечном итоге обычно приводит человека к возвращению его тела к объемам и весу, соответствующим всем нормам физиологии. Есть примеры возвращения женщин к весу, который был в юности.
Я не могу пить столько воды ( 30 мл на 1 кг веса в день)! Всему можно научиться. Начинаем выпивать в день пол литра воды, постепенно увеличиваем дозировку воды до необходимой нормы, с учетом рекомендаций специалиста.
У меня от такого количества воды бурление в кишечнике, тяжесть, отечность и т.д. Все эти проявления говорят о необходимости корректировки режима и дополнительных мероприятий по оздоровлению внутренних сред организма. Свяжитесь со специалистом.
Можно ли пить другие напитки при проведении водных мероприятий? В принципе можно.
У меня диагноз ____(любой)____. Можно ли мне пить воду? Можно! Нужно! Полезно! НО!!! Под контролем специалиста.
Какую воду лучше пить и почему. Об этом читайте в специальной теме " ВОДА - Источник жизни". Я предпочитаю воду, насыщенную кислородом, с добавлением специального кораллового порошка « Корал-майн». Она улучшает все обменные процессы в организме гораздо эффективнее, быстрее наступает желательный результат, она природна и полезна. Такая вода всегда со мной и в офисе, и дома, и за городом, и в путешествии, потому что создано удобное решение –
продукт «Корал-Майн» в пакетиках-саше. Просто
добавляю пакетик в любую подготовленную воду, и
ее минеральный состав станет богаче, она насыщается
кислородом, а вкус становится – свежее и ярче!
Результаты по самочувствию лучше! Именно на
такой воде уходят отечность, дополнительные объемы
тела и постепенно снижается вес.Купить ее можно в любом
крупном городе. При Вашем желании я сообщу координаты
представительства.
Вы вправе выбирать какой водой пользоваться лично Вам! Я пью именно коралловую воду!
Вы хотели бы попробовать на себе ВОДНУЮ ДИЕТУ и уже через 2-3 НЕДЕЛИ получить первый результат? Когда начинаем?
Вы хотели бы попробовать на себе ВОДНУЮ ДИЕТУ и уже через 2-3 НЕДЕЛИ получить первый результат? Когда начинаем?
С любовью к Вам - Галина.
Мои контакты:
скайп: galina4279
электронная почта artemenko0763@mail.ru
одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/537331376851
телефон или .
